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Willkommen auf meiner Website “Lebe leichter”
Auf diesen Seiten finden Sie Tipps und Ideen rund um das
“Leichter leben”.
Im Jahr 2003 habe ich mich als Ernährungsberaterin selbstständig gemacht und arbeite
als Coach für das Unternehmen Weight Watchers. Das flexible Points Programm hat mich restlos überzeugt. Es ist einfach, alltags- und familientauglich und macht satt.
Jahrelang hatte auch ich versucht, abzunehmen, doch der Jojoeffekt ließ nie lange auf sich warten. Wie ich selbst es geschafft habe, mich wieder wohl zu fühlen und mein Gewicht nun seit Jahren zu halten? Hier finden Sie meine Geschichte, die ebenfalls in dem 2006 von mir verfassten Buch “Lebe leichter” nachzulesen ist.
Stöbern Sie einfach einmal auf meiner Website. Hier finden Sie Anregungen für das leiche Leben, Informationen über Flex Points und die 18 Sattmacher, Tipps, Rezepte und die Standorte und Uhrzeiten meiner sieben Weight Watchers Treffen.
Unter Aktuelles finden Sie Informationen zum “Thema der Woche”, über Highlights und Angebote in den Treffen und Antworten auf dort aufgekommene Fragen. Nur vom 4.-10. Januar “Abnehmen ohne Kochen” - tolles Basismaterial und gute Tipps.
Die Aktion “Pfunde schmelzen für die Tafel” wurde mit einer Gesamtspende von 1000 Kilo Lebensmitteln beendet und den Tafeln Würzburg und Karlstadt übergeben.
Am öftesten “upgedatet” wird mein Blog, wo Sie ein bisschen Einblick in meinen Alltag
bekommen. Auch die Website von Weight Watchers® ist einen Besuch wert.
Viel Spaß beim Schmökern. Ich freu mich auf Einträge im Gästebuch.
Ihre Beate Nordstrand -
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