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Thema der Woche 29. Juni-2. Juli
“Schlanke Ferien ~
Fit für Ikea”
Schlank durch die schönsten Wochen des Jahres - wie Sie Ihr Wunschgewicht im Auge behalten und welche Versuchungen Sie bei IKEA erwarten, erfahren Sie in den Treffen dieser Woche. Ich freu mich auf Sie.
Lust, Ihren
persönlichen Zeitkillern auf die Spur zu kommen? Führen Sie doch neben dem Pointagebuch mal Zeitplanbuch. Ein Gedicht zum Thema der letzten Woche finden Sie hier.
VORMERKEN:
Einmal im Jahr feiere ich zusammen mit den Teilnehmern all meiner sieben Treffen ein Fest. Termin für das Sommerfest 09 im Hotel Mainpromenade in Karlstadt ist Freitag, der 24.7.09. um 19.00 Uhr. Kosten
15,-€ Reservierung und Anmeldungen ab sofort im Treffen.
Angebote der Woche, solange der Vorrat reicht!
Walking Buch mit CD 6,95 statt 12,95
Erfolgsrezepte 11,90 € statt 14,90 €
Basis Kochbuch 11,90 €statt 14,90 €
1,5 Points Fruchtbären gelb 2 Beutel 1 €
Popcorn 1 Packung mit 4 Tüten a`2 Points 1,50 €
6 Points Sattmachermahlzeit nur noch 1 €
Ab sofort erhalten Sie beim Kauf des Einkaufsführers (14,50) den Restaurantführer dazu.
Neue Sets:
1 Einkaufsführer + Restaurantführer (14,50) 1 Journal (5,-€) 1 Pk. Choco Crisp + Tasche = 16,90
1 Einkaufsführer + Restaurantführer (14,50)1 Journal (5,-€) 1 x Genussküche 6,90 +Tasche = 19,90
Jeder Erfolg hat seine Geschichte!
Vanessas und Deborahs Abnahmegeschichte hier. Die Geschichte von Frau Köth, die am
Donnerstag, den 5. Februar die 18.00/ 20.00 Uhr Treffen besucht hat , erfahren Sie hier.
Damit Sie erahnen, wie leicht und problemlos Sie mit dem Weight Watchers Konzept Pfunde verlieren können, hat Weight Watchers die Erfolgsgeschichten von 11 Frauen für Sie zusammengefasst. Lesen
Sie hier! Wie ein Treffen ungefähr abläuft, lesen Sie hier!
Hier die witzigen Erkenntnisse meiner Kollegin beim Besuch der Cafeteria von IKEA.
Wäre nicht schlecht, sich durchzulesen, bevor Ikea im Juni nach Würzburg kommt...
Noch einmal ein herzliches Dankeschön an alle Spender der Tafelaktion. Es war bewegend, wie stark und engagiert Sie sich beteiligt haben. Auch die Verantwortlichen der Tafeln
Würzburg/Karlstadt waren hoch erfreut. Hier mein Statement an die Mainpost.
Weitere Produkte, die Sie bei mir erhalten:
Kochbuch Erfolgsrezepte 11,90 €
Einkaufsführer neu, Ausgabe 12, komplett überarbeitet 14,50€
2 Point Choco Hazelnut-Riegel 2,90 €
1 Point Choco Vanilla Riegel 2,90 €
1,5 Peach Yoghurt Bons 2,50 €
0,5 Point Choco Toffee 3,- €
2 Points Popcorn Salted 3,- €
0,5 Point Fruit Hearts Strawberry Bons 2 €
2 Point Käsesoße 1,50 €
6-Points Sattmachermahlzeit 1,- €
2 Point Potato Snack Paprika 1,40€
1,5 Point Hot Chocolate 3,-€ (Rezeptideen auch für heiße Tage finden Sie hier)
Wer
bei diesen Temperaturen ins Schwitzen kommt, darf sich eine eiskalte Erfrischung mit unserer Hot Chocolate gönnen. Wenig Points und genial lecker: Hier drei neue Rezeptideen.
1 Point Sahneersatz 1,50 € - sehr lecker zu Erdbeeren, auf Kuchen und sehr ergiebig
Es gibt keine bessere Zeit,
um abzunehmen als jetzt. Nutzen Sie das ausgefeilte Konzept von Flex Points mit den 18 Sattmachern. Hier finden Sie meine Treffen.
Ganz egal, wie weit Sie vom Wunschgewicht enfernt sind - mit den 18 Sattmachern erreichen Sie Ihr Ziel. Der eine ist stolz auf den ersten 3 Kiloschritt, der andere freut sich über den Start in die Erhaltungsphase, ein weiterer kämpft mit dem Schweinehund, um die letzten Pfunde zum Ziel zu verlieren. Das Treffen schafft Motivation für alle.
Obst “veredeln”? Was tun bei Süßhunger? Hier finden Sie eine Rubrik für Süßschnäbel
Lust auf leichte Wurstwaren? Hier erfahren Sie mehr über Nasers leichte Wurstwaren.
Infos über die positive Wirkung von Tee fürs Leichterwerden finden Sie hier
Heikes Küchentipps finden Sie hier
Infos über den Jojoeffekt finden Sie hier
Infos über Flex Points und die 18 Sattmacher finden Sie hier
Infos über den Weight Watchers Lauftreff finden Sie hier.
Keine Zeit und trotzdem fit! Bewegung im Alltag einbauen - hier ein inspiriernder Podcast.
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